Tracklisting

01 - Three Flights Up
02 - Lights and Sounds
03 - Down On My Head
04 - Sure Thing Falling
05 - City Of Devils
06 - Rough Landing, Holly
07 - Two Weeks From Twenty
08 - Waiting Game
09 - Martin Sheen Or JFK
10 - Space Travel
11 - Grey
12 - Words, Hands, Hearts
13 - How I Go
14 - Holly Wood Died
15 - Three Flights Down [Japanese Bonus Track]
16 - When We're Old Men [Australian Bonus Track]

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Trivia

- Beaucoup de chansons de l'albums sont basées sur les sentiments négatifs que dégage Los Angeles sur le groupe.

- "City of Devils" et "Lights And Sounds" apparaissent dans des épisodes de "One Tree Hill" (Les frères Scott).

- "Lights and Sounds" figure sur les bandes son des jeux "Burnout Revenge" et "Burnout Legends". Elles ont reçu le Video Game Awards de la meilleure musique de jeu pour "Burnout Revenge" le 13 décembre 2006.

- "Rough Landing, Holly" apparaît dans le jeu "Flatout 2".

- La voix feminine sur "How I Go" est celle de Natalie Maines du groupe Dixie Chicks.

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